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序论 Preface

每个东谈主齐会作念梦，有些梦让东谈主愉悦，有些梦则让东谈主心生惊怖。你有莫得念念过，梦幻其实是咱们躯壳的一种“谈话”，它试图告诉咱们一些健康情景？

今天，咱们要揭开梦幻的高明面纱，告诉你常作念这5种梦，可能是大病“预警”，别怪躯壳没指示你！

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营 养 医 学

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警惕神经退化

频繁的恶梦可能是大脑中某些神经递质失衡的浮现，这可能与阿尔茨海默病等神经退行性疾病关联。大脑在试图处分这些参差的信号时，就会产生恶梦。

曾有研究标明，那些在7至11岁时代频繁作念恶梦的儿童，在他们东谈主生的几十年后，患上默契阻挡（如寂寞症）的风险会翻倍。而关于那些在童年时期就常作念恶梦的个体，他们在成年后被确诊为帕金森病的风险，将是同龄东谈主的七倍。

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凌晨1~3点恶梦

警惕低血糖

凌晨时刻，东谈主体干与深度休眠阶段，血糖水平相对较低。若是你在这个时期段频繁作念恶梦，梦中感到惊怖、惊怖或者不安，可能是低血糖在作祟。

这是因为低血糖时，大脑的葡萄糖供应不及，可能导致大脑功能紊乱，激励恶梦。

若是在清晨醒来时感到头晕、之力，甚而出现心慌、出汗等症状，应该计议查验血糖水平。

梦见溺水/窒息

警惕休眠呼吸暂停

休眠呼吸暂停是一种严重的休眠阻挡，可能导致氧气供应不及，影响躯壳各器官的平常功能。若是频繁梦见溺水或窒息，鄙俚反应了休眠中呼吸暂停的阅历。这种梦幻可能是躯壳对氧气不及的进军反应。

若是醒来时频繁感到头痛、喉咙干燥，或者日间元气心灵不及，应该计议进行休眠监测，以排斥休眠呼吸暂停的可能。

梦到器官被打

警惕相应病变

若是常梦到某个器官被打，如腹黑、肝脏等，这可能预示着这些器官存在问题。梦幻中的暴力活动可能反应了躯壳里面器官的不适。当某个器官出现病变时，大脑可能和会过梦幻抒发出这种不适感。

梦到被追逐、跌落

警惕心血管问题

频繁梦见被恶徒或猛兽穷追不舍，躯壳却像灌了铅一般动掸不得，跟随醒来时的心跳狂乱、蹙悚未消和汗湿内衣，可能是冠状动脉供血不及的预警。

而在梦中际遇沦落陨落的惊险场景，瞬息从梦中惊醒，这么的梦幻粗略暗意着潜在的腹黑疾病或腹黑隔邻血管潜在的问题。

另外伦理电影在线观看百度影音，若是在梦中反复阅历激流残暴、在水中抵挡的场景，可能是肝肾系统功能十分的反应。

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